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Smoothie banane, litchi, citron vert aux épices
Smoothie banane, litchi, citron vert aux épices (BF)
1 boite de litchis (575g) ou 400 g frais
1 banane
Jus de citron
Jus de citron vert
Cannelle
Cardamome
Mixer les litchis avec une banane et compléter avec du jus de la boite de litchis.
Ajouter 3 pincées de cannelle et 3 pincées de cardamome, puis 3 ou 4 bouchons de jus de citron vert (selon votre goût) et 1 de jus de citron.
Si on peut avoir les litchis frais c’est beaucoup mieux. Dans ce cas compléter avec de l’eau et rajouter ½ càc de miel.
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Commentaires
et je souffle tout frais sur le front, c'est magique, le sourire revient toujours après ça...
:o)
bisou tendre16noemieDimanche 17 Août 2014 à 13:17
J'aime beaucoup vos recettes.
Vous devriez participez au concours de smoothie que j'ai vu ici http://www.mes-smoothies.fr/concours/
A très bientot
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miette de bisou ...