/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FpcQhoSVMkC6iJSvbi8WP4Y8bgqU%40187x298.jpg)
Smoothie banane, litchi, citron vert aux épices (BF) 1 boite de litchis (575g) ou 400 g frais 1 banane Jus de citron Jus de citron vert Cannelle Cardamome Mixer les litchis avec une banane et compléter avec du jus de la boite de litchis. Ajouter 3 pincées...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F9MHgR5165xXMaIjozGG6uCKHTSU%40300x474.jpg)
Smoothie banane, fraises, carotte, thé à la menthe, orange pour un bol de 500 ml, mixer 1 banane 2 petites carottes jeunes 4 ou 5 fraises (si possible surgelées) compléter moitié thé, moitié jus d'orange, à 500 ml D’autres smoothies et boissons dans ce...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FufuTmxj_5LwUG5hjy2zFVPvagJQ%40300x200.jpg)
Ce "miel de tomate" est en réalité de la confiture de tomate verte. C'est ce qu'il restait au fond de la casserole après avoir versé tous les fruits en pots. Je l'ai alors mis dans un verre car je n'avais plus de pot. Hier, lorsque je l'ai pris pour y...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FOfXemw6i8k9bRIFyuBZ1e0lvW-Q%40500x778.jpg)
Smoothie carotte orange kiwi LE PLEIN DE VITAMINE ET LYCOPEDE !!! Dans un pichet de 500 ml, mixer ½ banane 1 petite orange 2 tomates cerise 1 kiwi Jus d’orange, compléter à moitié Jus de carotte, compléter à moitié Comme vous le voyez, j'ai remporté mon...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FrcRe66Ql6VkbuQpYjWWIL_tOjCs.jpg)
Utilisez un blender et mélanger: Une banane Une poignée de dés de mangues Quelques feuilles de menthe Deux kiwis Deux pincées de cardamome Compléter avec du jus d'orange à hauteur (environ 500 ml) Pour moi, menthe et mangue surgelées lors d'un achat,...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2FyytmX9pZw4Q5rWj3ZQfibPCzzjU.jpg)
Voilà une super boisson que je fais presque tous les matins, en variant les ingrédients. aujourd'hui je vous propose ce smoothie, avec : 1/2 banane 2 kiwi une petite poignée de cubes de mangues du jus d'orange, pour compléter à 500 ml gingembre confit,...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2Fl_g4dOlU_6Ac8Wf3C4TzKh5GF_Q.jpg)
Une nouvelle fois je vous propose de démarrer la journée avec ce délicieux smoothie dont vous trouverez tous les ingrédients facilement, puisqu'il s'agit, de banane, (la base de pratiquement tous mes smoothies), de kiwi, de compote de pomme, de gingembre...
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2F28WJlfjpWbLFPehZwgRXbuzKFPQ.jpg)
Si vous avez bien observé ma recette de salade méchouia , vous avez pu remarquer que je vous conseille de ne pas jeter les jus réservés. Voici comment je les ai traités: Les poivrons et les piments épépinés ayant cuits au four sur un filet d'huile d'olive...
Lire la suiteComme chaque matin je me suis concoctée ma boisson favorite avec ce que j'avais sous la main. Les fraises étaient au congélateur (une aubaine... lorsque c'était la saison) et il me restait une tomate et quelques grains de cassis, également en surgelé....
Lire la suite/https%3A%2F%2Fekladata.com%2Fyz6AlJQLLfEC4-oNezJt4d4AFuw.jpg)
Mixer ensembles, 2 kiwis, une poire, une cc de confiture et compléter avec du jus d'orange à 500 ml. Ci dessous, d'autres smoothie et le chocolat brésilien, un délice...Pour voir les ingrédients, cliquer sur la photo cardamome
Lire la suite